2018年8月24日トレーニング日記

 お試し期間。

デッドリフト(メイン)

1. 60×3
2. 100×3
3. 140×1
4. 180×1
5. 210×3

総負荷量1430kg

デッドだけは調子いいな。

もう少し行けそう。

本当にサイクルトレとデッドは相性が良い。