BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-04-06から1日間の記事一覧

2018年4月5日トレーニング日記

// 今日もできる範囲で色々試しながら適当に。 昨日はかなり抑えめにやってちょっとだけ疲労も抜けた気がする。