BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-08-18から1日間の記事一覧

2018年8月18日トレーニング日記

// 新プログラム。 デッドリフト1日目。 といってもデッドリフトだけは今までのサイクルを続行。