BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-08-15から1日間の記事一覧

2018年8月15日トレーニング日記

// 新プログラム。 スクワット2日目。 まあまだ試作段階のため微調整は必要になるだろう。