BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-07-08から1日間の記事一覧

スクワットは脚を意識すればするほどドツボにハマる

以前から薄々気付いてはいたがスクワットは脚に意識を向けすぎると良くないようだ(俺の場合)。