BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-04-21から1日間の記事一覧

ベンチプレスは腹の調子が結構大事

ベンチプレスの出来は腹の調子に左右される部分がある。前から薄々気付いていたがこれって結構重要だ。