BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-04-02から1日間の記事一覧

2018年4月2日トレーニング日記

// とりあえず前回でプログラムは終了し、しばらくは適当にトレーニング。といっても積極的に(自分にとって)重いのを扱っていく。