BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-02-06から1日間の記事一覧

スモロフJrで感じたメリット

去年ぐらいからかSNSを見ているとパワーリフターの間でスモロフJrが流行っているような気がする。自分もその流行りに乗って取り入れているが、実際かなり効果を感じている。