BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-01-07から1日間の記事一覧

今後のトレーニング方針

今日は明日からのトレーニングに向けてプログラムを組むことにする。