BIG3日記

BIG3(スクワット・ベンチプレス・デッドリフト)についてのブログ ※当ブログにはアフィリエイト広告が含まれています

2018-01-03から1日間の記事一覧

正月太りはグリコーゲンと水分で増えているだけだから気にしないでおく

今日もジムは休みである。そして明日から仕事も始まる。明日は仕事が終わったらジムへ行こう。 正月といえば正月太りでいっきに4kgも増えてしまった。昔の自分なら太っちまったと心配してしまうが今なら大丈夫。この増えた体重はほとんどグリコーゲンと水分…